CARACTERÍSTICAS
* Fruto seco con alto contenido de minerales, vitaminas, flavonoides y fibra, ideal para personas con problemas nutricionales y buen funcionamiento del sistema nervioso.
* Se usa como un suplemento energético en las dietas de los deportistas o aquellos que hacen ejercicio.
RECOMENDACIONES
*Usarlo como ingrediente de preparaciones dulces o productos de confitería o como snack.
*No superar la dosis de entre 2 y 4 al día para evitar un exceso de selenio
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